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  3. スタディサプリ中学生の上手な使い方|内申34→40の勉強法

スタディサプリ中学生の上手な使い方|内申34→40の勉強法

2026 8/15
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塾なし勉強法
2026年8月15日
スタディサプリ中学生の上手な使い方|元塾講師ママが娘と2年実践、内申34から40にアップ
中学生ママ

スタディサプリって、中学生はどうやって使ったら効果的なのかしら?

スタディサプリ中学講座は、月額1,815円(年払・税込)の安さで内容も良いと評判の教材。どう使えば成績が上がるのか、知りたいですよね。

最初に結論!スタディサプリ中学講座の上手な使い方

英数と苦手教科の「予習」と、学校ワークでつまずいた箇所への「ポイント使い」が効率的です。

中学校では提出物である学校ワークからテストに出題されることが多く、ワークをやり込むことが重要だからです。そのうえでつまずいた箇所をスタディサプリの授業動画で克服しましょう。

めい

わが家の娘はこの使い方で、中1の内申点34から中3の夏には40まで上がりました!

成績表の変化(中1の内申点34から中3で40にアップ)

この記事では、中学生のスタディサプリ活用法を普段の学習から定期テスト、長期休みの使い方や便利機能まで、娘の実体験をもとにお伝えします。

この記事でわかること
  • スタディサプリ中学講座の上手な使い方
  • 【教科別】スタディサプリの使い方
  • 定期テスト時のスタディサプリの使い方
  • 夏休みなど長期休み時の使い方
  • 知っておくと差がつく便利機能4つ

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スタディサプリの口コミと、娘の成績が上がった実体験はこちらで紹介しています。

【スタサプ中学講座】口コミは本当?2年使った元塾講師ママの正直レビュー | うちラボ
この記事を書いた人
  • 中1男子・中3女子の母
  • 4年間の学習塾講師経験
  • ネイティブキャンプ・スタディサプリ・進研ゼミを子どもが受講中
  • 中3娘は英検2級合格&学校の成績もアップ
  • 中1息子は進研ゼミを始めて勉強のやる気上昇中

※この記事で紹介するスタディサプリの使い方は、わが家の娘が実践して成果を出している方法です。あくまで一例であり、この方法で必ず成績が上がると確約するものではありませんので、ご承知おきください。

目次

スタディサプリ中学講座は教科を絞って上手に使う

中学生がスタディサプリを上手に使うコツは、英数と苦手教科の「予習」と、学校ワークでつまずいた箇所への「ポイント使い」に絞ることです。

中学生のスタディサプリ上手な使い方
  • 授業の数日前に、英数と苦手教科の単元をスタサプで受講する
  • 復習は5教科すべてで学校ワークから解き、つまずいたらスタサプで確認する
  • 時間がない子・上位を狙わない子は、復習も英数と苦手教科だけでOK。余裕のあるときにまとめ問題をやる

予習|英数と苦手教科はスタサプで一緒に手を動かす

スタディサプリで予習すべき教科は、英数と苦手教科です。

英数は積み上げの教科です。理解していない単元があると、次も分からなくなってしまいます。だからこそ、ひとつずつ確実に理解することが大切なのです。

英数が得意という子は、苦手教科だけでも構いません。実際、娘は英語が得意なので、英語の予習はしないことが多いです。テスト前にスタサプの予想問題とリスニング問題を使用しています。

スタディサプリを使った予習は、次の3ステップで進めると効率的です。

STEP
学校の授業がある数日前〜前日に、その単元の授業動画を見る

STEP
動画内の例題は自分の力で解く

例題になったら動画を止めて考えてみましょう。

わからなければ、動画を巻き戻して見ましょう。それでも理解できない時は動画を進めて解説を聞きましょう。

STEP
時間に余裕があれば、動画終了後に出てくる問題にも取り組む

動画を見るときの2つのポイント
  • 視聴する前にテキストをざっと見て、内容をおおまかに把握する。
  • 動画内やテキストの問題は一緒に手を動かして解く
中3娘

動画を見終わってすぐだと記憶が新しくて解けてしまうので、数時間おいてから演習問題をやっています。

復習|全教科でまず学校ワーク、つまずきをスタサプで確認

復習は、5教科すべてで学校のワークを日頃から進めておくのをおすすめします。

元塾講師めいのひとこと

学校のワークは、定期テストの出題範囲になることが多く、課題提出の対象にも。先生はワークを基本にテストを作るので、日頃からワークに取り組むことがとても大事なのです。

復習のやり方

STEP
学校のワークを解いてみる

ワークがなければ、その単元のスタサプ演習問題を解く

STEP
ワークでつまずいたら、スタサプの授業動画を見る。

理解できたら、またワークに戻る

中3娘

学校の授業やワークでのつまずきを解決するのにスタサプを使う、という感覚です!

このように普段はスタディサプリを使う場面を限定することで効率よく学習が進み、内申点対策の学校課題にもしっかり取り組むことができます。

スタサプ学習時間の目安は1日15〜30分

わが家の娘がスタディサプリを使う時間は中1・中2の平日は1日15〜30分ほどでした。

中学生ママ

スタサプ15分だけではもったいない気がするわ

めい

そんなことありませんよ。短い時間でも予習や、復習のつまずきに使うことで学習の理解度がグッと上がります。

定期テスト前や中3になると専用の講座を使うので、スタディサプリを使う時間は増えます。むしろ、この時期こそしっかり活用したい教材です。

ただし、それ以外の時期は学校のワークや課題に最優先で取り組むことが、成績アップへの一番の近道です。

ですから、普段のスタディサプリの時間が短いことは、あまり気にしなくて大丈夫です。

学校ワークに加えて普段からスタサプをもっと活用したい場合

スタサプで取り組める問題
  • 英語のリスニング問題
  • 英語の長文問題
  • 数学の応用問題(トップレベル問題)

時間が取れない子のスタサプ活用法

勉強時間が平日は30分程度しか取れない、目標が中間層あたりという場合は次の順番で勉強量を省いてみてください。

その代わりに休日やテスト前に勉強量を増やしましょう。

時間が取れないときの対策
  • 予習の演習問題を省く
  • 復習のワークは英数と苦手教科だけ
  • 休日に平日できなかった学校ワークを進める
  • テスト週間に勉強時間を増やす

平日の勉強量を省いた場合でも、予習やつまずきにスタディサプリをポイント使いすることは変わりませんよ。

【教科別】スタディサプリ中学講座の使い方

ここからは、教科別にスタディサプリ中学講座を効果的に使う方法をお伝えします。

全教科に共通するポイント
  • ノートに要点をまとめる必要はなし
  • 動画内の例題はテキストまたはノートに
  • まとめや復習動画はつまずいた時に見る

英語|単語と文法・本文予習、スペルを復習で

英語の授業対策講座には、文法解説の単元と単語だけの単元、さらに本文対策や長文対策などもあります。
基本的に文法と本文対策で授業があります。

スタディサプリ中学講座 英語の授業対策講座の画面(単語・文法・本文対策の単元)

スタサプ英語授業対策講座の内容

  いつ使うか
文法解説予習/ 復習で
分からないとき
単語の意味
を覚えよう
予習
本文対策教科書の1単元
が終わったら
基礎力アップ
ドリル
教科書の1単元
が終わったら

テキストに重要事項がまとめてあります。授業動画では集中して理解を深めましょう。 「本文対策」や「基礎力アップドリル」はその単元の終わりにあるので、確認問題として時間のある時に取り組めると良いですね。

英語には、「リーディング講座」と「リスニング講座」も用意されています。これらは教科書準拠ではありませんが、長文読解やリスニング力を強化するのに最適な講座です。

中3娘

特にリスニングは、定期テストにも出題されるので練習するようにしています。

数学|例題は動画を止めて自力で解くのが大切

数学の授業対策講座は、解き方を解説してから例題を一緒に解いていくスタイルです。

スタディサプリ中学講座 数学の授業動画とテキストが並ぶ受講画面

※画面はイメージです。教材の内容が分からないよう加工しています。

まずは解説をしっかり聞きましょう。

そして動画の中で問題が出てきたら、視聴を止めて自力で解いてみます。分からないときは最初の解説を聞き直し、それでも分からなければ動画を進めて一緒に解けば大丈夫です。

元塾講師めいのひとこと

例題は動画を止めて、自力で(または解説を聞きながら)解く。これが受け身にならず、理解を深めるためにとても大事です!

国語|本文は先に読む、漢字・慣用句はスキマ時間に

国語は大きく分けて、文法(漢文を含む)、教科書本文の読み取り、漢字や慣用句などの単元があります。

本文読み取りの授業では、動画前にテキストの文章を読み内容を掴んでおくと、授業内容が理解しやすいですよ。

スタサプ国語授業対策講座の内容

  いつ使う ポイント
文法主に復習内容の理解に集中
本文の
読み取り
主に復習授業動画まえに本文を読む
漢字・慣用句復習スキマ時間に取り組む

単元の最後には重要語句を確認できる問題があり、スキマ時間のチェックに向いていますよ。

理科・社会|章末問題で理解度をチェック

理社の動画は、図解やイラストをたっぷり使って説明してくれるので、とても分かりやすいです。また、章末には定着を助ける問題が用意されています。こちらも空いた時間に取り組めるものの1つです。

理科と社会の章末問題

  内容 問題数
まとめ問題
(社会・理科)
小単元のまとめ
(図・筆記あり)
1問
単元テスト
(社会)
大単元の
1問1答が中心
15問前後
章末テスト
(理科)
大単元のまとめ
(図・記述あり)
10問前後
中3娘

社会の単元テストは1問1答形式なので、スキマ時間にもできて便利ですよ!

スタサプを使った効果的な定期テスト対策

中学の定期テストで上位10%を取るには、学校ワークを3周解き、そのうえで予想問題や応用問題に取り組んでおくことが大切です。

スタディサプリには定期テスト対策講座があり、応用問題も含めた予想問題が豊富に用意されています。

学校のワークは3周|2周目は間違いだけ

定期テストまでにワークは3周しましょう。

間違えた問題には印をつけておきます。2周目からは、その印がついた問題だけに取り組みます。3周目は、2周目でも間違えた問題だけ。

ワークは2回目以降に答えが見えないよう、答えは別のノートに書くなどを工夫しておくとよいでしょう。

中3娘の学校ワーク

娘が実際に3周した学校のワークと、答えを書いたノート(赤ペンの書き込みと付箋)

※娘の中学校は赤ペンで答えを書くことが許可されています。赤シートで答えが隠れるので、2回目以降の解き直しに便利です。

中3娘

私の学校では、ワークを何周か取り組み、ポイントをまとめる工夫をすることで評価が高くなります。

つまずいた単元だけスタサプの授業を確認

ワークに取り組むうえで大切なのは、間違えた箇所をしっかり見直すことです。その見直しでつまずいたとき、スタディサプリの出番になります。

毎日の復習と同じやり方でスタサプの授業動画を見返します。このとき動画内の例題はもちろん、そのあとの問題まで続けて解くと理解が深まりますよ。

元塾講師めいのひとこと

学習で大切なのは「わからない」を「わかる」に変えていくこと。ワークで発見した「つまずき」はスタディサプリでしっかり克服しましょう!

仕上げの厳選予想問題|時間を空けて解き直し

ワークが3周終わったら、スタディサプリ定期テスト講座の厳選予想問題を解きましょう。

ここでのポイントは、間違えた問題は時間をおいて解き直すことです。

間違えた問題はスタサプに記録が残り、その単元を見ればひと目で分かります。

スタディサプリ中学講座 定期テスト対策講座の画面(全問正解の王冠マークと、間違えた問題の解き直し)
めい

解き直しはすぐにせず、定着を確認するために1〜3日空けて行いましょう。

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夏休みなど長期休みもスタサプを上手に使う

ここでお伝えするのは、中1・中2の長期休みの使い方です。

長期休暇講座のしくみ|追加料金なしで使える

スタディサプリ中学講座 ホーム画面の「今週のミッション」(夏休み限定ミッションが表示されている)

スタディサプリ中学生講座の長期休み講座は、下記の特徴がありますが、追加料金なしで使えることが嬉しいポイントですよね。

スタサプ長期休暇講座の特徴
  • 1日30〜40分の学習時間で取り組める
  • STEP1〜STEP4の段階がある。学習時間が1日30〜40分ならSTEP3まで終了可能
  • トップページの「今週のミッション」に表示されるので、その通りに取り組む
  • 塾の夏期講習と違い、追加料金なしで受けられる

STEP4は、余裕のある子に向けた予習問題です。次のテストに向けて重要単元が厳選されています。

中3娘

柔軟に使える講座のしくみが気に入っています。STEP3の応用問題は実力がつきそうで、やりごたえがあります!

長期休暇講座は学校の課題と並行して取り組もう

夏休みや冬休みには通常、学校から課題が出ます。学校によっては、休み明けにその課題が出題範囲のテストを行うところもあります(娘の学校がそうです)。そのため長期休みの勉強は、まず課題を優先して取り組み、2周はできるようにしましょう。

課題で分からない箇所があればスタサプの授業動画を見て復習します。進め方は定期テスト対策と同じです。
※詳しいやり方は「定期テスト対策」の章をご覧ください

スタサプの長期休暇講座は1日30〜40分で終わるので、学校の課題と並行して毎日取り組むのがおすすめです。

自分の得意・苦手が分かっている子は、1日の学習時間や理解度に合わせて「数学はSTEP2だけやる」というように、自分用にカスタマイズするとより効率的に取り組めますよ。

めい

このやり方はスタサプの学習ガイドでも示されています。部活などで忙しいお子さんは、ぜひ実践してみてください!

塾の夏期講習にかかる費用が気になる方は、こちらの記事もあわせてどうぞ。

中学生の塾代が払えない…年35万かけず家庭学習で成績UPした方法【元塾講師ママ】 | うちラボ

知っておくと差がつくスタサプの便利機能4つ

ここからは、娘が実際に使っていて役に立った機能を4つ紹介します。

ミッション|やるべき学習を自動で提案

ホーム画面に、学校の進度や学習記録に合わせて、今週取り組むべきレッスンを提案してくれる機能です。

この記事でお伝えしている使い方では、普段の授業対策講座ではミッションに従わず、学校の予習・復習になる単元を自分で選んで学習します。一方、定期テスト対策講座・長期休暇講座・受験対策講座では、ホーム画面に表示されたミッション通りに進めると良いでしょう。

ミッションの期限は日曜日までです。月曜日になるとミッションが新しくなり、終わらなかったミッションは次週に引き継がれません。

ミッションに取り組むと、間違えた問題が自動で記憶され、後日「復習ミッション」としてホーム画面に表示されます。

スタディサプリ中学講座 ホーム画面に表示された復習ミッション
中3娘

解き直しが大事なので、この復習ミッションがとても役立ちます!

まなレポ|学習記録がメールで届く

まなレポは、子どもの学習状況や進み具合を確認できる機能です。保護者にはメールでお知らせが届きます。

まなレポで確認できること
  • 学習時間:日別や週別の勉強時間
  • 学習内容:どの講座を視聴したか
  • 正答率:確認テストやドリルの正答率
スタディサプリ中学講座 まなレポ(左:保護者に届く日刊まなレポメール、右:レッスンごとの学習時間と正答数)

この機能があると、保護者は子どもの進み具合を確認できるので、本人に直接聞く必要がありません。

元塾講師めいのひとこと

親は見守りと勇気づけの声かけ、そして環境を整えることに徹する。これが理想的なサポートの形だと感じています。

親がどこまで関わるとよいかは、こちらの記事で詳しくお伝えしています。

中学生の勉強はどこまで親がサポートすべき?思春期の見守りと声かけのコツ | うちラボ

アプリ|外出先のスキマ時間に使える

スタディサプリにはスマホ用のアプリもあります。普段は画面の大きいタブレットやパソコンでの受講をおすすめしますが、スマホアプリだと外出時でもスキマ時間に使えてとても便利です。

娘は電車での移動中や外出先のちょっとした待ち時間などに使っており、時間を有効に活用できています。

娘のスマホ画面

スタディサプリ中学講座 スマホアプリの画面(ホーム・講座選択・問題演習)
中3娘

スマホでは、特に暗記系の一問一答問題に取り組みやすいですよ。

倍速・10秒戻し・単元検索|見返しがラクに

 機能 使う場面
倍速2回目以降に聞き直すとき
10秒戻し
先送り
分からない箇所に戻るとき
少しずつ進めたいとき
単元検索学びたい単元を探すとき
(上部の検索窓に単元名を入力)
スタディサプリ中学講座 授業動画の再生画面(再生速度の変更・10秒戻る/進める)とホーム画面の単元検索

これらの機能を知っておくだけで、効率のよい学習の助けになります。

中3娘

これらの機能は、私が使っていてすごく便利だと感じたものです!

スタサプを使いこなす近道は公式「学習ガイド」

最後に、意外と知られていないけれど一番役に立つものをお伝えします。スタディサプリの公式「学習ガイド」です。

スタディサプリ中学講座 公式「学習ガイド」のトップページ(はじめに読もう)

引用:スタディサプリ中学講座 学習ガイド

入会したらまず親子で読む

学習ガイドには、スタディサプリの全体的な構造と進め方が分かりやすく書かれています。

娘がスタサプを始めるとき、私もこの学習ガイドを親子で一緒に読みました。

めい

最初は面倒だと思いましたが、塾の送り迎えに比べたら全然ラク!おかげでスタサプの全体像がつかめて、娘に合う使い方も見えてきました。

学習ガイドとわが家の使い方はほぼ同じ

実は、学習ガイドとこの記事の使い方は、大部分が同じです。

学習ガイドにも書かれていること
  • 学校ワークは最優先
  • 学校ワーク → スタサプの順で進める
  • 分からない問題は教科書やプリントを見直し、それでも解決しなければスタサプの授業動画を見る

逆に、学習ガイドには書いてあるけど実践していないこともあります。

ガイドに書いてあるけど実践していないこと

スタディサプリを「いつやるか」を決めて1日の予定の中に入れる

これは、娘がすでに学習習慣がついていたことと、スタサプを予習と復習のつまずきに使うことにして、「いつ」を決めるのが難しかったからです。

めい

学習習慣がついていない場合は、時間を決めて学習することが有効。まずはこのガイド通りに実践してみてもOKですよ。

定期テスト前や長期休み・受験生になったときも読み返す

学習ガイドには、夏休みなどの長期休暇講座の進め方や受験講座の進め方も用意されています。これらも本質をついた内容です。

夏休みや冬休みに入るとき、受験生になったときに読み返すのがおすすめです。

スタディサプリ中学講座 学習ガイド(定期テスト対策・受験対策・長期休暇講座の使い方)

引用:スタディサプリ中学講座 学習ガイド

めい

スタサプの使い方につまずいたときはこれらの学習ガイドを読み直すのをオススメします。

参考:スタディサプリ公式 学習ガイド(中学講座)/長期休暇講座の使い方

スタディサプリの使い方でよくある質問

テキストは買うべき?

買ったほうが学習しやすいです。

この記事の使い方は「動画を見ながらテキストに書き込む」「例題は動画を止めてテキストに解く」ことが前提なので、手元に紙があるかどうかで学習のしやすさが変わります。

印刷でも代用できますが、毎回の手間を考えると1冊1,320円(税込・送料込)は安いと感じます。

スタサプの授業動画が難しく、ついていけないときは?

何が分からないのかを考え、その答えを見つけるつもりで授業動画を見てみてください。「ここが分からない」と思った箇所は、何度でも戻って聞きましょう。

土台が理解できていない場合(中2の一次関数で、中1の比例が分かっていないなど)は、さかのぼって復習が必要です。スタディサプリは別の学年はもちろん、小学講座も見られるので、つまずいた学年まで戻ってみてください。

それでも分からないことが多いようなら、スタディサプリが合っていない可能性もあります。他の教材や、質問できる個別指導塾を検討してみましょう。

塾(集団塾・授業型)と併用するときの使い方は?

塾で受講していない教科で、かつ苦手な教科であれば、学校の授業の予習・復習に使いましょう。

また、塾や学校でも理解できなかった単元をスタサプの授業動画を見て復習します。基本的な使い方は、この記事の前半を確認してください。

演習問題が足りないと感じたときは?

市販のドリルで補いましょう。

スタディサプリには単元ごとの章末テストやまとめ問題はありますが、10〜15問前後です。テスト本番の問題数に慣れたい場合は、市販のドリルを活用することをお勧めします。

娘は苦手だった数学だけ、定期テストと同じくらいの問題数が載っているドリルを買い、時間配分の練習をしました。この話は口コミ記事で詳しく書いています。

【スタサプ中学講座】口コミは本当?2年使った元塾講師ママの正直レビュー | うちラボ
スタディサプリだけで高校受験は大丈夫?

スタディサプリには高校入試対策講座があり、基礎固めから入試対策まで進められます。また、47都道府県別の実践問題もあるので計画的に取り組めばスタサプで高校受験はカバーできると感じています。(現在、わが家の中3娘がスタサプのみで挑戦中です。)

スタディサプリ中学講座は、質問ができない・強制力がないという性質上、向き不向きがあります。わが子に合うかどうかは、口コミ記事の「おすすめな子・おすすめできない子」を読んで判断してみてください。

【スタサプ中学講座】口コミは本当?2年使った元塾講師ママの正直レビュー | うちラボ

進研ゼミと迷っている方は、両方を使った比較記事もあります。

【中学生】進研ゼミとスタディサプリどっちがいい?両方使った元塾講師ママが比較 | うちラボ

まとめ|スタサプは使う場面を絞ると効果的

スタディサプリ中学講座は、5教科すべてに使おうとすると時間が足りません。使う場面を絞ったほうが、結果的に成績につながります。

スタディサプリを中学生が上手に使うには
  • 普段は英数と苦手教科のみ予習し、復習にはワークでつまずいた箇所のみ動画を見る
  • 定期テストは、学校ワークを3周してから厳選予想問題に取り組む
  • 長期休みも学校の課題が軸。長期休暇講座は1日30〜40分で並行して進める
  • 時間が取れないときは、予習の演習問題や復習教科を減らす
  • 入会後は親子で公式の学習ガイドを読む

わが家の娘は、この使い方で中1の内申点34から中3の夏には40まで上がりました。塾に通わなくても、本人のやる気があり、その子に合った教材の使い方をすれば、家庭学習だけで成績は上げられると実感しています。

めい

大切なのは勉強時間の長さではなく、どこにスタサプを使うかを決めること。入会がまだの方は、まずは無料体験でお子さんに合うか確かめてみてくださいね。

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※キャンペーンには適用条件があります

実際に2年以上使ってみた正直な感想や、口コミの実態はこちらの記事にまとめています。入会を迷っている方は、あわせて読んでみてください。

【スタサプ中学講座】口コミは本当?2年使った元塾講師ママの正直レビュー | うちラボ

※本記事の情報は2026年8月時点のものです。料金やサービス内容は変更になる場合があります。スタディサプリへのお申し込みの際は、最新情報を公式サイトから必ずご確認ください。

※本記事で紹介している学習効果や感想は、筆者の家庭での個人的な体験に基づくものであり、効果を保証するものではありません。

※記事内のスタディサプリの画面は、教材の内容が分からないよう加工しています。

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。リンクから商品やサービスを利用されると運営者に収益が発生することがありますが、紹介内容は実体験と信頼できる情報に基づいています。

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めい
中1男子・中3女子の母、めいです。

元塾講師の経験から「良い教材とやる気があれば、おうち学習でも成績は伸びる」と実感。ネイティブキャンプやスタディサプリを使い、娘は中2で英検2級合格、内申点も2年で4つアップしました。息子は進研ゼミで勉強のやる気上昇中です。

元塾講師×現役中学生ママの視点で、教材レビューや学習の悩みをお伝えしています。
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